【中古】目で見る食品カロリー辞典 ヘルシー&肥満解消 メタボ撃退 (GAKKEN HIT MOOK) 上村泰子; 片山隆司
JAN: 9784056054026表紙にわずかなスレ、使用感が確認できますが紙面の状態は非常に良好です。
稀に値札シールがついている場合がございますが、納品書の記載価格となります。
丁寧な検品、迅速な発送でゆうメールにてお届けいたします。
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マック食べたいなーーーーー(;;)(;;)
@Ux_xU_oOyasete 2020/04/28 08:29
カロリーなんてもの無ければ毎日でも食べれるのに😹😹😹
@tokusen10n106 おはようございます😊
@Lizlizlizy 2020/04/28 08:32
美味しかったですよ~
ただカロリーが気になる(笑)
フルーツはノーカロリー!!!!!!!!!!!!
@Wei72304514 2020/04/28 08:32
ノーよ!!!!
食べ物のカロリーや、コレステロール値が知りたいのでしたら、私にお任せください。スキャンし、お伝えします。それらが把握出来れば、色々と便利な事もあるでしょう。
@RK800_markXX 2020/04/28 08:28
RT @yutore10byo: どこでもできる「立ち腹筋」についてまとめました!
@chanan_pic 2020/04/28 08:25
・腹筋で腰や首が痛くなる
・マットを引くのすらめんどくさい
・体の使い方がわからない運動初心者の方もできる
・通常の腹筋よりも全身を動かすため消費カロリーアップ!
簡単で楽しくトレーニングが…
コンビニのお弁当でも低カロリーや栄養バランスを意識したものも増えてきてはいますが、全体的に見ればまだまだボリュームが多く高カロリーで野菜の少ないものが多いのが現状です。ランチは500~600kcalまでを目安に、カロリーオーバーにならないように気をつけましょう。
@fufiduzosiky 2020/04/28 08:28