USED【送料無料】1日5分で全身スッキリ! 体幹プッシュアップバーBOOK (バラエティ) 森 俊憲 and
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プッシュアップバー 関連ツイート
とりあえずプッシュアップバー買った。
タック2秒くらいしか持たないから、プランクから出直します😫 https://t.co/OsSbs9cKRT@kj_12908168 2020/04/27 22:52
プッシュアップバーを使ってスロープッシュアップ。
これ、キツい。僕は5回しか出来ないのです😖 https://t.co/IFrmKAJlNT@st_detonator 2020/04/27 23:42
本日の筋トレ
・プッシュアップバー 20×2set
・HMB 6粒摂取
ストレッチ
・首ストレッチ@sundomelt 2020/04/27 23:20
★プッシュアップバーとハンドグリップ体キレイの生活習慣!! １日１分でキレイなラインを作る方法 効率の良い使い方 年中できるエクセサイズ♪https://t.co/JfcbRgTZNu
@takanashi555 2020/04/27 20:42
オナ禁 １０８９日目 ４月２８日
・７時起床
・水溶性ビタミンB&C入りドリンクで水分補給
・朝日浴びてスクワット連続１１１回
・プッシュアップバーにて腕立て連続６５回
・掃除機かけ
・ベッドメイク
・鼻うがい
・丹田日光浴… https://t.co/4Ek8inQtM0@TETSUHAGIWARA 2020/04/28 07:56
4.26 公園と自宅
バウンディング
2step腿上げ 10回
60m×5
プッシュアップバー 10回×2
腹筋アブローラー 10回×3@L75127926 2020/04/27 18:47