40分で理解するプッシュアップバー

2代目プッシュアップバー https://t.co/MwZWdtoJGP

@tponeboy511 2020/04/28 00:02

アブローラーとプッシュアップバーだけでも普通に上半身鍛えられる🤘

@mouse95price 2020/04/28 01:50

ヨガマットとプッシュアップバー買っちゃったよ。

@princeofnuts 2020/04/27 14:52

皆さんおはようございます。
外出自粛で波乗りも自粛中の為、寝る前の筋トレで胸追い込み過ぎました。プッシュアップバーのおかげで大胸筋痛すぎ。でも嬉しい。今日もお仕事頑張りましょう。

@aonamiblog 2020/04/28 06:35

@shirohakushe おめでとうございます㊗️
プッシュアップバーのスポンジも良きですよね
0→4の成長すばらしすぎます
アブローラーは確かに肩にも入りますね🤔
意識は常に腹ですね‼️

@ChaCha_bodymake 2020/04/27 21:53

@js_puripara 腕立てするならプッシュアップバーおすすめ！
こんな感じのやつ
腕の広げる間隔によって腕に筋肉をつけるか胸に筋肉を付けるかが変わってくるので筋肉のつけたいところに合わせて自分の筋肉をいじめよう！ https://t.co/ACQcF4CLaP

@touyamandayo 2020/04/27 14:34