話題のクロスフィットでも使用されるパラレルバー。
身体の筋肉の機能を向上させていくことをトレーニングの目的におき『本当に使える筋肉』を鍛えていくファンクショナルトレーニングギア。
ゴムで固定された足を持つ中空のスチールで作られた、バーが安定したベースはあなたの強さ、バランスと筋肉の持久力を高めます ◆ディップス、プッシュアップ、インバーテッドロウ、プランシェなどのトレーニングに使用ください。
長64×幅33.5×高さ33cm(スチールハンドル:33mm径) 最大使用者体重:125kg ONE COLOR ※ワークアウト中でも滑りにくいフラットな底面
プッシュアップバーも買お。
@_tinoji 2020/04/27 18:07
今日の胸トレ⤴⤴
背中に10kg背負ってプッシュアップバーの腕立て10発×4🎶
普通の腕立てなら、成人男性背中に乗せてフルレンジで数発できます。
#腕立てチャレンジ #筋トレ #宅トレ https://t.co/jyGKTnH5oc@issychanstrong 2020/04/27 22:37
#日替りコンサドーレ🦉🏸
第1週目のテーマ
『おうちでやっていること①』
◇
#小山内凱人 選手
最近プッシュアップバーを購入！
雨でランニングできない日などにプッシュアップトレーニングをやってます！
◇
これを使うとより深く… https://t.co/TkGYu392Qc@consabadminton 2020/04/27 18:10
RT @consabadminton: #日替りコンサドーレ🦉🏸
第1週目のテーマ
『おうちでやっていること①』
◇
#小山内凱人 選手
最近プッシュアップバーを購入！
雨でランニングできない日などにプッシュアップトレーニングをやってます！
◇
これを使うとより深く腕立てで…@hopeme0726 2020/04/27 18:25
筋トレ完了
つかプッシュアップバーと
ダンベル補佐のリストバンド
を増やして始めてつこてみたが
利用すだけで
より負荷を分散させることなく
追い込める感じがするのぅ
補助器具ぱねぇ( ˊ꒳ˋ ) ᐝ@siratakinagare 2020/04/27 21:04
@shirohakushe おめでとうございます㊗️
プッシュアップバーのスポンジも良きですよね
0→4の成長すばらしすぎます
アブローラーは確かに肩にも入りますね🤔
意識は常に腹ですね‼️@ChaCha_bodymake 2020/04/27 21:53