ダンベル 関連ツイート
ダンベル欲しいな
@hanasakuranna 2020/04/28 07:34
昨日呟く前に寝てしまったので。
@sing_momon 2020/04/28 08:24
在宅中の夜休憩で10回×2セットのアブローラーとダンベルトレーニングやりました。
#まいにちアブローラー #day19
ダンベル持ってゆっくりチキータするとキツい
@awa19191747 2020/04/28 07:40
自重トレーニングしてます😊
@HQ78606653 2020/04/28 08:04
回数よりも、効いてるかファーム意識してやってます!
ダンベルもよく使います!
#マシュマロを投げ合おう
https://t.co/Wg9Dfjduc2 https://t.co/WR7UgW1NLm
おはようございます。
@satokei12 2020/04/28 07:55
昨日トレ
30分散策
ベンチプレス50 10×3
デクライン 10×3
ダンベルフライ 10×3
ダンベルプレス 10×3
カラスのフンを被弾。
今日は筋トレは腕と胸。
@TSatou111 2020/04/28 08:25
・腕立て伏せ15回x4セット
・ダンベルでスロトレ15回x4セット
もう腕ぱんぱん🤣