雑穀 関連ツイート
お弁当にも雑穀米
@yazuya_jp 2020/04/28 08:43
https://t.co/LZQ0oQzUhG https://t.co/pXHfhvpmKg
@YuzukiMuroi 雑穀ご飯(白米1/合、もち麦、黒米、緑豆、こきび、高きび、粟、玄米、アマランサス、押麦、蕎麦の実、クコの実)から、白いご飯に戻したら、リバウンドするし、中性脂肪値上昇するし、血糖値急上昇するので眠気が起き… https://t.co/BgpGGUyNDh
@taeko_yano 2020/04/28 04:56
RT @naruminaru3: 夜食のミニチャーシュー丼
@majoooon 2020/04/28 08:39
チャーシュー
雑穀ごはん
卵
わさび
出汁醤油
毎日何らか形で購入したラーメン店のチャーシューを美味しくいただく🍜 https://t.co/ig0aFJqgaZ
8時:雑穀ご飯+チーズおかか🧀
@potato_love27 2020/04/28 08:07
玉子焼き(からしマヨ)
納豆(味噌)
豆腐ワカメ味噌汁
ホット青汁(ココナッツオイル)
(和食はほほっとする。もちろんこれでも満足だけれど魚が足りない…鮭鯖ししゃも鰹…今日の買い出し次第かなあ、サ… https://t.co/6WXovmOZ1Z
🍛火曜日といえばリリー社のもっと知りたい!糖尿病の日☀️
@Dr_doctor_DM 2020/04/28 09:24
「カレーを糖質抑えて食べるコツ」
・ルーよりカレー粉
・玄米や雑穀米、カリフラワーライス
・サラダや食物繊維の多い具に
https://t.co/HCTkWdXTSE
RT @odaasami: #小田飯 #stayhome
@kensuke1961 2020/04/28 06:43
今宵の自炊です。
豆腐チャンプルー
豚の角煮
椎茸のお味噌
塩昆布サラダ
雑穀米
久しぶりに圧力鍋使ったら
火傷した。⇦毎回w https://t.co/nRMUlfDJ6N