雑穀 関連ツイート
RT @OK0l5TONI5UvNbW: 深夜ねこ飯
@Uchuunokodomo88 2020/04/28 09:12
いただきます🍴🙏
*手羽元のオレンジ🍊煮
*ほうれん草のおひたし
ぽんずマヨ
*きゅうりとラディッシュ
の即席ピクルス
*雑穀ごはん https://t.co/pKRUaUwEx2
RT @umejiso2000: 今日のお弁当
@niku_tabemonno 2020/04/28 09:33
☘2色の卵焼き(にんじん明太、大葉)
☘鶏むね肉西京焼き
☘ほうれん草柚子胡椒お浸し
ご飯はこっそり雑穀入れて味わい栄養共にアップ⤴️
明日はセーブポイントのような休日、紙諦めて電子でゲットした鬼滅コミックスを読みながらのんびり…
RT @naruminaru3: 夜食のミニチャーシュー丼
@olXBhA8sMbk7RZE 2020/04/28 06:19
チャーシュー
雑穀ごはん
卵
わさび
出汁醤油
毎日何らか形で購入したラーメン店のチャーシューを美味しくいただく🍜 https://t.co/ig0aFJqgaZ
4/28
@miricha___ 2020/04/28 08:58
朝 雑穀米 納豆 味噌汁 1本満足バーチョコレート
RT @umejiso2000: 月曜日のお弁当、2日目の鶏スキ🐓昨日の散歩で見つけた野菜販売所でゲットしたカブとわさび菜の花芽が濃い出汁に負けない春のパワーです✨
@5j0j8c4rvTzJzhM 2020/04/28 06:47
🍀青いトマトの塩麹漬け
🍀こっそり雑穀&黒米ご飯
🍀菊芋キンピラ
地震大事なさそうで本当に良かった…
では今週…
🍛火曜日といえばリリー社のもっと知りたい!糖尿病の日☀️
@Dr_doctor_DM 2020/04/28 09:24
「カレーを糖質抑えて食べるコツ」
・ルーよりカレー粉
・玄米や雑穀米、カリフラワーライス
・サラダや食物繊維の多い具に
https://t.co/HCTkWdXTSE