プッシュアップバー 関連ツイート
@HMEmmSGPsqRggK8 押し上げるときに息をはくと良いみたい。
@ririko_0626 2020/04/27 21:46
わたしはしないけど父は毎日やってます。
プッシュアップバーっていうのを使って。
足を椅子にあげてやってるよ❤️
もうジジイなのによくやってるな〰️💞と思います😀
4/27 12日目
@kobji10 2020/04/27 23:50
プッシュアップバー 170
アブローラー 30
足上げ腹筋 60
プランク 6分
ヒップリフト 100
カープレイズ 左右 各150
@___02567___ プッシュアップバーを買いました。
@Ryuya_1321 2020/04/27 21:06
@nogi_08_ プッシュアップバーってやつかった!
@37Tans 2020/04/27 17:06
@js_puripara 腕立てするならプッシュアップバーおすすめ!
@touyamandayo 2020/04/27 14:34
こんな感じのやつ
腕の広げる間隔によって腕に筋肉をつけるか胸に筋肉を付けるかが変わってくるので筋肉のつけたいところに合わせて自分の筋肉をいじめよう! https://t.co/ACQcF4CLaP
プッシュアップバー使って、腕立てするようにする。
@ndTQ0K4vGzbUeYc 2020/04/27 19:12
あるとないとでは段違い