プッシュアップバー 関連ツイート
RT @hibiscusmii: プライベートジムにプレートが少し増えました。あとプッシュアップバーとアブローラー。
@high_neck0413 2020/04/27 20:43
昨日よりもジムっぽい気がする!
EZバーとバランスボールも欲しいな… https://t.co/h3A2N908Sw
腹筋ローラー 100回
@shiro4949 2020/04/27 20:00
プッシュアップバーで腕立て伏せ 100回
二重跳び 100回
二重跳び最高連続で23回でけた🥺
久々に縄跳びして
最初二重跳び最高12回だったのに
次の日には16回できて
それから2日ぶりにしたら
23回✨
成長してる🥺
プッシュアップバー引っ張り出してきたもののジムじゃないとやる気がなかなかおきない(50回終了)
@rune_wyn 2020/04/28 01:57
腕立て伏せ胸より大円筋に効いてんねんけど、俺ヘタクソなんやろか…?プッシュアップバー買うかw腕立て伏せで胸効かせるのしんどいなぁ…んんん
@Rilo61373210 2020/04/27 17:19
プッシュアップバーと高さの同じ机を用意するといつもと変わらないディップスができることに気がついた(今更)
@oY824iG0kN4G3T3 2020/04/28 01:35
#家トレ #初心者
4/27 12日目
@kobji10 2020/04/27 23:50
プッシュアップバー 170
アブローラー 30
足上げ腹筋 60
プランク 6分
ヒップリフト 100
カープレイズ 左右 各150