便秘 関連ツイート
女性の大敵！便秘を解消する方法
①朝ごはんをしっかり食べる
②同じ時間にトイレに行く
③食事の量を整える
④同じ時間に食事をとる
。。。生活リズムを整えましょう♪
太るリズムを痩せるリズムに。@kireinanozomi 2020/04/27 16:35
便秘解消法ってないですか(汚)
@MgZm_kz 2020/04/27 16:51
@mito_39 あ、便秘ですか？キツいですよね……
@BigBigfriend333 2020/04/27 16:47
@tkmn39h ゴミwwひーさんもお休み中ですか？(^^)ニキビは悪いものではなくて、余計な油分、老廃物を出そうとしてる作用もあるので、ニキビがひかない、量が多い時は一度生活見なおしてみてください(^^)便秘が原因の場合もあるので！
@koz819 2020/04/27 16:50
@rinko0727 夕食や朝食抜くと、胆汁が濃縮して胆石症が、大腸の大蠕動がなくなって便秘症が増えます。欠食は健康に悪いので、厚生労働省は健康日本21で、日本消化器病学会は胆石症予防ガイドラインで、欠食しないように指導しています… https://t.co/7H5cTfnQqF
@morningdietapp 2020/04/27 16:52
RT @PandaKanpo: 体に良いと言われる食材、例えば、ヨーグルトや玄米なども、薬膳の観点から見ると、万人に良いとは限らない。
ヨーグルトは、食欲不振、軟便、浮腫、頭重、むくみ、冷え等がある人には不向き。
玄米も胃腸が弱い人や、腸の動きが悪くて便秘がちな人は不向きで…@Ichi_0408 2020/04/27 16:57