「家庭でできるエアロビクス」DVD3巻（CD付）に「気功体操」DVDがついたお得なセットです。

【商品内容】■エアロビクスDVD3枚＋気功体操DVD1枚 ■エアロビクスCD3枚 　 【収録内容】 ■DISC-1：生活習慣病予防編1 糖尿病改善　テンポ115 糖尿病・肥満・腰痛などの運動不足による病気予防に効果があるように作られています。

老化防止にも役立ちます。

■DISC-2：生活習慣病予防編2 成人病改善　テンポ120 運動不足による肥満や動脈硬化・高血圧・心臓病・高脂血症などの成人病を予防したり改善する効果があります。

■DISC-3：美容と健康編 　　　　　　テンポ128 有酸素運動（エアロビクス）は、脂肪を燃焼させる運動で、美しい体系を作り、疲れにくい気力のある若さを保ち、理想的なプロポーションを作ることができます。

■DISC-4：気功体操（おまけDVD） いつでもどこでも体操が出来る気功のゆったりとした簡単な動作を取り入れた気功体操です。

特徴は、イスに座ったままと立って行うものと色々なパターンで気功体操が楽しくできるように作られています。

若い方から年配の方まで幅広く日常の健康法としてご活用いただける体操です。

　 【備考】企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

　 　 「家庭でできるエアロビクス」DVD3巻（CD付）に「気功体操」DVDがついたお得なセットです。

【商品内容】■エアロビクスDVD3枚＋気功体操DVD1枚 ■エアロビクスCD3枚 　 【収録内容】 ■DISC-1：生活習慣病予防編1 糖尿病改善　テンポ115 糖尿病・肥満・腰痛などの運動不足による病気予防に効果があるように作られています。

老化防止にも役立ちます。

■DISC-2：生活習慣病予防編2 成人病改善　テンポ120 運動不足による肥満や動脈硬化・高血圧・心臓病・高脂血症などの成人病を予防したり改善する効果があります。

■DISC-3：美容と健康編 　　　　　　テンポ128 有酸素運動（エアロビクス）は、脂肪を燃焼させる運動で、美しい体系を作り、疲れにくい気力のある若さを保ち、理想的なプロポーションを作ることができます。

■DISC-4：気功体操（おまけDVD） いつでもどこでも体操が出来る気功のゆったりとした簡単な動作を取り入れた気功体操です。

特徴は、イスに座ったままと立って行うものと色々なパターンで気功体操が楽しくできるように作られています。

若い方から年配の方まで幅広く日常の健康法としてご活用いただける体操です。

　 【備考】企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

• 商品価格：8,580円
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• ショップ　　：マイハート