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パワーヨガのことはもう忘れましょう。あいつはもうだめだ。
今日は在宅勤務のたま家で仕事をしていましたがじっとしてると身体が固まりそうだったので、何年か前に買ったパワーヨガDVDを探して1時間ほどやってみた🧘
ほんまはあかんねやけどね🤭
確かビリーズブートキャンプもあったはず…@corip1208 2020/04/27 19:04
パワーヨガのぷるぷる系効く!
@tokko_bcn02 2020/04/27 16:00
あすか先生の癒し要素が高くて毎週楽しみなヒップアップヨガ🍑
顔なじみになりすぎて挨拶の時にお互いふふってなってしまうw
ウォーリア3、今回は膝をきちんと伸ばしてちゃんとTの字になれた✨
ダウンドッグスプリットが好きすぎてパワーヨ… https://t.co/3siqa7kLDM@misa_sep13 2020/04/26 22:21
ジムがまだ当面使えなそうなため、先週からパワーヨガを10年ぶりくらいに再開。だいぶ慣れてきて30分後には汗だくに。基礎代謝上がった感がすごい。ジム再開してもパワーヨガは続けたいな。誰もが思いがけない状況、こんなふうに新しい楽しみが見つかるのは嬉しい☺️
@BlueRainbowRoom 2020/04/26 10:39
外に出られないから、お家でパワーヨガやってました(ᦲωᦲ;`暑)
久しぶりのヨガは体にきますね(^_^;
連休は筋力アップのために、毎日やる予定( *˙ω˙*)و グッ!@cgfNFFEx0FmYIrU 2020/04/26 10:47
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