置き換えダイエット 関連ツイート
RT @QQuwSSmXah7J64T: 痩せた!! わかるかなぁこれ…。
@KUVGKyLeUp4tM2F 2020/04/28 06:31
3日間少しずつ #サーモンバー 置き換え
おかげで、いっきに血糖値あがらなかったから眠くならずに勉強捗る。
これオススメ!
#サーモンバー #セブンイレブン
#魚 #ダイエット #ウエスト痩せ…
【置き換えダイエット】:3食のうち1~2食をてカロリーの食事に置き換えるという方法。この方法は栄養不足に陥ったり、リバウンドする可能性が非常に高いので、実践する際は期間を決めて、徐々に身体を鳴らすようにしましょう。
@vnudiauh 2020/04/28 14:03
10代の頃は断食で3~4㎏楽に落とせた。
@akane85157985 2020/04/27 23:35
20代からは、DHCプロテインダイエットとか置き換えにシフト。それが30歳になったら、食事抜いても体重減らない。ドカ食いする。負のループ!
いきついたのはサプリも取り入れつつのダイエット… https://t.co/DVyAiuupsd
置き換えダイエットしましょうよ置き換えダイエット
@diet38saka 2020/04/28 02:43
置き換えダイエットとは、1日の食事のうち、1回または2回を特定の食品に置き換えるダイエットです。置き換えダイエット食品の1食あたりのカロリーは、おおむね150kcal~250kcalで抑えられています。
@nicely_health 2020/04/27 22:18
置き換えダイエットには、玄米麹スムージー
@jungleshinko 2020/04/28 01:49
https://t.co/CX0Hpk7msb