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乾燥は放っておくとシワやたるみの原因にもつながります。そこで意識したいのが体の内側からの乾燥対策です。アボカドにはセラミドの減少を防ぎ、セラミドを作ってくれる効果があります。魔法の食材"アボカドを一日半分食べて乾燥肌を撃退しよう。半分で一日に必要な所要量を摂ることができます。
@beautykrkr 2020/04/28 14:22
おはよ〜
@mikuro_214 2020/04/28 15:17
休みになってからたるみすぎとる🙄 https://t.co/stMQ26jNZd
RT @yutore10byo: 本日20時に
@imogao333 2020/04/28 14:12
「立ちながらできる、腰まわりをキュッと引き締めるトレーニング」を公開します!
気になる腰まわりのたるみを立ちながら引き締めます。
・腰まわりだけではなく、お腹もたるんでいる
・パンツの上に腰肉がのる
・やっかいな浮き輪肉をどう…
目のたるみの原因を排除する3秘訣♪
@1glassfigure 2020/04/28 15:27
①おでこにシワを作らない
目の周りの筋肉を使わないので、たるみます。
②長時間同じ距離を見ない
目のピントを調整する筋肉が疲労して、たるみます。
③目を強くこすらない
まぶたを引き上げる働きのある筋肉が伸びるたるみます。
気を付けましょう♪
RT @hongmeinu_china: 4つの簡単バストアップエクササイズ💗
@watashimosu 2020/04/28 14:25
バストアップ効果のある簡単なエクササイズで
バストのたるみやはみ出る余分なお肉をなくそう💪🏻✨
二の腕を細くするする効果もあり💫
毎日続けてふっくら美胸に🙌🏻
ぜひ試して見てね🌟
#紅美女 #…
@asamin_biyou こんにちは☺️
@otaotaota777 2020/04/28 14:38
やはり一度出来てしまったものは簡単には治らないんですね😭
それはたるみやシワも同じなんでしょうか?💦