ダンベル 関連ツイート
おはようございます。
昨日トレ
30分散策
ベンチプレス50 10×3
デクライン 10×3
ダンベルフライ 10×3
ダンベルプレス 10×3
カラスのフンを被弾。@satokei12 2020/04/28 07:55
駄目だ…
自宅勤務だと、
ダンベルや懸垂スタンドの誘惑がすごい…
(チューブトレーニングしながら)@koubuteiryusyu 2020/04/28 07:30
@HPbxbUCxDNQFNub おおぉぉぉ😍沢山ありがとー!!ダンベルは電子コミックで読んだ事ある😚他もアマプラで探してみるーっ!!ありがとう🤩
@KLsq1cKwowrml5n 2020/04/28 08:18
筋トレを始めたきっかけは
アルバイト先の店長が筋トレを教えてくれたからだ。
休憩時間になってバックルームへ行くと
かっこいい音楽をかけて
ダンベルを持ち上げている店長をよく見かけていた。@kaari38344007 2020/04/28 08:18
今日も筋トレ日和ね!
ダンベルは持ったかしら?
スクワットはやった?
さぁ行くわよ!!!!
#有栖川夏葉Pストイックトレーニング部@natsuhakintra 2020/04/28 08:05
RT @tan3_sugarless: さっき気になって1回試してみましたけれど、3kgのダンベルでも「あ、上がらん…」ってなりました。
つくづく背筋が弱いんだなと再認識して背中のトレーニングは当面自重でやりまする…@fujikenbotebote 2020/04/28 07:37