雑穀 関連ツイート
RT @chonanohana: 【おうちごはん】
@monmon_oharaku 2020/04/28 06:43
今日のテーマは、モチモチ(*≧∀≦*)
えーと…何の食材使おうか⁉️と
母と相談した結果
◎小さく切ったお餅を豚肉で巻いて
チャプチェにトッピング
◎きゅうりのピリ辛和え
◎豆苗とタマゴのスープ
◎雑穀米🍚
いただきま…
朝ごはん
@sana_jimimeshi 2020/04/28 08:15
・雑穀ごはん
・鶏かた肉と白菜と人参の白湯風
・豆腐とほうれん草の味噌汁
白湯風は春雨や中華麺を入れたくなります。鍋にしても良いですね。
鶏肉と野菜のだしが美味しいです。
#おうちごはん https://t.co/IjYP0C5iZC
RT @Dr_doctor_DM: 🍛火曜日といえばリリー社のもっと知りたい!糖尿病の日☀️
@Maria_DisneyTDR 2020/04/28 09:39
「カレーを糖質抑えて食べるコツ」
・ルーよりカレー粉
・玄米や雑穀米、カリフラワーライス
・サラダや食物繊維の多い具に
https://t.co/HCTkWdXTSE
4/28
@miricha___ 2020/04/28 08:58
朝 雑穀米 納豆 味噌汁 1本満足バーチョコレート
RT @moomin12101985: おはようございます🌞
@dark_choro7 2020/04/28 08:32
朝起きれない、すぐ疲れる人は気虚の場合が多い!
気虚はパワーが足りない事だよ
そのパワーは脾胃(胃腸)から作られているから、食事に気をつければパワーは補充される!
例えば、山芋、サツマイモ、栗、大豆、黒豆、雑…
RT @bunnaguruman: 豚汁、カボチャ、トマトとブロッコリースプラウト、そして雑穀米で牛トロフレーク丼✨
@harusama1117 2020/04/28 09:12
今夜も幸せと感謝の気持ちに満たされてかんぱ~い✨🍻 https://t.co/q10OA2we7H