ダンベル 関連ツイート
今はディップスです。90kgのダンベルを腰に下げて、上体は立てたまま、1回1回、じっくりとやるようにしています。
@5_plates 2020/04/28 08:19
@ 通常楽曲をプレイして「ダンベル」「ストップウォッチ」を集めよう!
特別交換所で「強化アイテム」「再録特典衣装のナナコレ」と交換することができますよ!
ぜひチェックしてくださいね。
今日仕事行ったら8連休か…
@North011S 2020/04/28 08:07
家トレがさらに捗る🔥
2月に可変式ダンベル買っといて良かった!
#筋トレ
宅配でダンベル頼むんじゃねええええぇぇえっぇえ!!!!!
@nekogennki1130 2020/04/28 08:03
@ #アイナナ https…
【昨日のボディーメイク】
@fukafukaofuton5 2020/04/28 08:23
・プランク1分2セット+2分1セット
・背筋20回1セット
〈5kgダンベル〉
・上腕二頭筋50回1セット
・上腕三頭筋10回2セット
・腕橈骨筋50回1セット